Test av blodsocker omgång 3!
Denna gången kom jag ihåg att kolla mitt fastevärde:
Och här är den underbara frukosten, bestående av ägg, skinka och ost..
Ni kanske tror att jag gjorde omelett eller äggröra?
Nixpix. Jag gör såhär ist:
Och blodsockret?
Efter 2 tim var det nästan oförändrat:
Eftersom detta var så grymt mättande så åt jag ingen lunch senare under dagen.
Det blev nåt slags mellanmål vid 14 tiden då jag åt avokado och räkröra.
Så detta står man sig på grymt mycket längre än några brödskivor eller yoghurt för den delen!
